桑葚茶是壹種能促進人體消化的保健茶。富含果酸、脂肪酸、蘋果酸等對人體有益的營養成分。這些物質不僅能加速人體脂肪的分解代謝，還能促進胃液和腸液的分泌，改善人體胃的消化功能，對人體消化不良和脾胃不和有明顯的調理作用。
2、黑發美女。
桑葚茶中含有大量的烏福辛，能促進頭發再生，使人的頭發烏黑發亮，防止頭發生長，使頭發早白時更加柔順。此外，桑葚茶富含維生素、果糖和多種氨基酸，能滋養人體皮膚，促進皮膚細胞再生和新陳代謝，防止皮膚衰老，減少皺紋和斑點。
3.保護心血管系統。
桑葚茶對人體心血管系統也有明顯的保護作用。它含有鞣酸、蘋果酸、脂肪酸等物質，均為不飽和脂肪酸，能加速人體內脂肪酸的分解和代謝，其中所含的白藜蘆醇是壹種天然抗氧化成分，能阻止人體內脂質過氧化物的氧化反應，提高血管的韌性和彈性，防止血小板堆積。人們如果經常吃桑葚茶，可以預防高血壓和高血脂，減少患心血管疾病的機會。