「不吃就胖」和「不吃就胖」的原因是什麽？

首先，如果妳吃得很多，妳就不會長胖。這裏有壹個攝入和消耗的問題。如果妳消耗很多，妳就不會變胖。如果壹個人壹天運動量很大，比如運動員、重體力勞動者，他們吃的很多但同時消耗了很多熱量，所以不會發胖。二、少吃多餐的飲食習慣，雖然看起來吃得很多，但實際上比多吃少餐更不容易造成營養過剩。少吃多餐對腸胃的負擔較小，所以對腸胃不好的人來說是有益的飲食習慣。第三，壹些身體原因也會導致吃多了卻不容易發胖，比如腸胃不好，吃多了不被腸胃吸收。營養隨著新陳代謝排出體外，所以不會發胖。第四，如果皮下脂肪層不夠厚，不容易儲存熱量。這種人會比較怕冷，因為身體不能儲存熱量，所以吃的食物都會轉化成熱量消耗掉，所以不會長胖。第五，雖然不胖是令人羨慕的，但是也要小心可能引發疾病的原因，比如甲亢，飯量很大，但是人很瘦。