2、高溫殺菌。壹般來說，當溫度達到60℃時，蟎蟲可以被完全殺死。所以我建議個人使用的床上用品每1-2周清洗壹次。清洗時要用溫度稍高的水燙壹下，浸泡10分鐘再清洗。清洗後晾幹時應在陽光下暴曬，以達到殺菌的效果。
3.遠離花肥。養花的花肥裏有很多蟎蟲和真菌。如果真的需要給花施肥，最好是給花草的根部施肥，這樣不僅能給花草提供更多的養分，還能降低蟎蟲快速繁殖的生長速度。另外，寵物也是蟎蟲的生活和生存環境。如果家裏有寵物，壹定要記得經常給寵物洗澡消毒。這樣可以更好的去除蟎蟲。
4、定期清洗。清潔的目的主要是針對壹些特定的地方，比如床下，床角。尤其是這些地方如果長時間不清理，很容易堆積壹些灰塵和壹些過敏原。清潔床下的地方，可以選擇在晾衣桿周圍包壹塊濕布，然後用晾衣桿清潔較深的死角，最好3-4周壹次，這樣可以徹底清除蟎蟲。天氣好的時候記得曬被子。