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喝酒前吃什麽不容易醉?

喝酒前不能空腹吃東西。可以吃魚、肉、蛋、豆腐、奶酪等高蛋白食物,可以預防宿醉,有補充營養的作用。

另外,牛奶會在胃壁形成壹層保護膜,所以在喝酒前喝壹杯,不僅可以保護胃,還可以降低醉酒程度。

喝果汁飲料,如西瓜汁、蓮藕汁等;民間用糖鹽水、米醋解酒,效果不錯;

有些藥物,如維生素B1和B6,有利於飲酒。壹些中藥,如紫莖澤蘭、山茶花等,可以攔截酒精,在酒精吸收血液之前將其引入消化系統;其他如枳實、葛花、赤小豆花、綠豆花、鹽鹵等具有壹定的解酒作用。

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