2、按承氣穴，承氣穴是治療眼病最重要的穴位之壹。這個點就在我們瞳孔的正下方，眼球和下眼眶之間，每天可以用指尖按壓36次，對視力起到非常好的保護作用。
3.每天早上起來也可以按摩壹下眼睛。我們用手搓熱，然後用手掌印眼睛，重復三次後再用食指和中指輕輕按在眼球周圍。如果在中午午休的時候感覺很累，可以用拇指和食指順時針和逆時針按摩眼瞼和太陽穴15次，可以起到非常好的放松作用。晚上躺在床上，用紗布泡熱牛奶蓋在眼皮上20分鐘，可以增強眼部肌肉活力，緩解眼部疲勞。第四個可以遠視，經常遠視有助於緩解眼疲勞，放松調節，恢復視力，控制近視加深。妳不妨試試這些保護視力的方法！