通過大量的研究和事實證明，睡眠和做夢與大腦的成熟和心理功能的發生發展密切相關，這也是有益的。所以，不用擔心寶寶做夢。但是需要註意的是，有些寶寶在做夢的時候會出現夜間尖叫和遊泳的情況，這主要是因為寶寶的腦神經發育不健全，再加上疲勞，或者晚上吃得太多，或者聽到看到壹些恐怖的語言、電影等。雖然這是功能性的，隨著神經細胞發育的成熟會逐漸消除，但家長還是要註意寶寶的睡眠衛生。如果訓練寶寶作息規律，睡前不要給寶寶講恐怖故事，晚餐要特別註意，白天不要讓寶寶太累太緊張。這些都是對寶寶正常睡眠有幫助的。