劉亦菲，1.67米，婀娜多姿，肌膚如嬰兒，成熟氣質耀眼。她是如何保持完美身材的？劉亦菲透露，這都是因為她的“減肥食譜”！
第65438號+0-雜食食療
早餐:壹個煮雞蛋，壹杯牛奶，半個蘋果或壹些土豆+火腿+沙拉醬；
中餐:壹碗米飯+蔬菜；
晚餐:七點吃飯，和中午差不多，但只能吃到七八分飽。九點以後除了水果不能吃任何東西，但是睡前可以喝壹杯果汁(可以榨檸檬汁+水+兩個酸梅，記得不要加糖)。
第二，酸奶減肥飲食療法
起床後:兩杯水。
早餐:蔬菜汁200毫升
中餐:酸奶500g。
晚餐:蔬菜汁200毫升
睡前:1-2杯水
也可以按這個順序吃:
早餐:蔬菜汁200毫升
午餐:正常的壹餐
晚餐:酸奶500克。
早餐:蔬菜汁200毫升
午餐:酸奶500g。
晚餐:適量
第三名——蘋果減肥食療
早餐:壹瓶牛奶(或不加糖的咖啡)+壹個水煮蛋(或茶葉蛋)；
蘋果餐:從中午12:00開始，每2小時吃壹個蘋果，直到晚上8:00，吃完就不吃了。