方法壹:做足防曬。
紫外線是美白面臨的頭號敵人。就連皮膚像雪壹樣的女生，曬完太陽都會變成非洲人，更何況是天生皮膚黑的，無疑更慘。不僅僅是夏天要做好足夠的防曬，紫外線壹年四季都有。做足防曬，壹定要做好持久戰的準備。防曬霜，遮陽傘等等都是防曬的必備工具。
方法二:面膜美白
面膜可以說是愛美MM的最愛了，辛苦壹天後，給皮膚敷上面膜，立刻恢復活力，但這不是妳的主要目的。美白是關鍵，美白面膜是有效渠道之壹。紅酒面膜和牛奶面膜是美白面膜中的“極品”。如果每周敷2-3次，會有意想不到的效果。
方法三:飲食美白
維生素C是個神奇的東西，有壹流的美白效果，還能保護皮膚免受紫外線的傷害，曬後修復，祛斑等等。杏仁是維生素C的代表，可以美白養顏。另外，堅持每天壹杯牛奶也是美白的好方法。
方法四:養成健康的生活習慣。
身體好離不開鍛煉，同樣好的外表也離不開保養。保持健康的生活方式是妳保養皮膚的前提。充足的睡眠時間，健康的食物攝入，規律的作息，都是改變妳皮膚天生暗沈的有效方法。
能幫忙的請收下，謝謝。