頸部保養技巧1:面膜換頸膜
面膜敷在臉上後，直接敷在脖子上，等5分鐘左右取下，適當按摩，幫助皮膚吸收，因為面膜中的營養成分並沒有全部消耗掉。這種方法既能充分利用面膜中剩余的營養成分，又能保養頸部，使頸部和面部的膚色保持壹致。
頸部保養技巧二:拒絕遮擋陽光。
頸部皮膚和眼部皮膚壹樣脆弱。如果不做好防曬，長期受紫外線傷害，彈性會變差。最後，幹燥導致的橫頸紋、軟頦紋也會出現，所以要做好防曬工作，平時塗足夠的防曬霜或隔離霜，及時補塗。
還有運動:
輕捏:用拇指和食指，自下而上輕捏頸部兩側，可使該頸部皮膚更緊致。2.提拉:放松頸部，雙手掌心輕輕托起下巴，停留20秒左右，重復三次，感覺頸部皮膚被輕輕提拉。