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足底痙攣和抽筋

俗稱的抽筋就是肌肉痙攣,是肌肉不自主的強直收縮造成的。病因分為:疲勞、多汗、寒冷刺激、氣溫驟變、缺鈣、神經過敏、體虛、肝血不足、筋脈寒凝、氣滯血瘀、肌肉勞損等。

西醫治療:

醫學上,使用了肌肉松弛劑奎尼丁。

硫酸鹽等。,註意補鈣。晚上睡覺容易抽筋的人,睡前要在抽筋的部位做拉伸運動。睡覺時避免讓腳板過度下垂。小腿抽筋時,可將抽筋的小腿肌肉拉直揉搓,將抽筋的腳踏板拉起。並註意抽筋後小腿肌肉的保暖。

中醫認為,抽筋的病機在於“血不養筋”,即血液不能充分養筋,意味著肌肉、血管、骨骼之間的營養和代謝受到阻礙。血不能強筋的原因有四:1。肝血不足2。筋脈寒凝。

3.氣滯血瘀

4.肌肉拉傷。

中醫治療:中醫對抽筋的治療以養血柔肝為主,最常用的方劑是《傷寒論》中的“芍藥甘草湯”。臨床上只要針對不同的證候配以不同的輔助藥物,無論是哪種類型、哪個部位的抽筋,都非常快速有效,幾乎不再復發。

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