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羊肚菌肉末蘇打蛋補脾胃補鈣。

羊肚菌肉泡沫蘇打蛋

羊肚菌切碎後,吃起來像蘑菇,孩子容易接受。

所需材料:羊肚菌、蝦皮、肉沫、洋蔥。

具體做法:將羊肚菌切碎與蝦皮、肉沫、洋蔥攪拌均勻,加些醬油、松鮮,肉餅中間挖個洞打個雞蛋,蓋上保鮮膜在鍋裏戳幾個洞5分鐘,雞蛋立好後泡羊肚菌水,繼續蒸15分鐘,加些蔥花。

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