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痛經按摩哪個穴位?

按摩療法

(1)取穴

(1)冀中、玄恕、命門、甲戌、脾俞、舒威、三焦俞、腎俞、致仕。

(2)神闕、氣海、關元、舒天、號哭、大劇。

(2)治療

先按摩背部和腰部,再按摩腹部,再按摩下肢。按摩前塗抹活血藥水(如藥油、藥酒),將靈芝浸泡在酒中;

1.從背部胸椎11節至腰椎第2節用手指或掌根按摩,按摩兩側肌肉及相關穴位如中脘、舒航、命門、夾脊穴、脾俞、舒威、三焦俞、腎俞、枳實;

2.用拳頭輕輕摩擦腰部的壓痛;

3.用手指按壓腹痛的肌肉和神闕、氣海、關元、舒天、哀鳴、大巨等穴位;

4.用手指捏壓下肢的銀豹、雪海、三陰交穴、太沖穴等穴位。

(3)溫經治痛經。

扶陽杯溫灸關元

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