基本食材:姜3片，1根蔥，2瓣蒜，少許胡椒粉。
制法:將食材洗凈，大蒜、洋蔥切段，鍋中放入適量清水，將食材放在壹起，煮沸後即可食用。
如果是風熱感冒的治療，多為導瀉(配合清熱解表藥物，壹般很快見效)。方法很多，喝點涼茶；吃壹些菊花、板藍根等。也可以吃點金銀花口服液治療風熱感冒之類的。
其中綠豆有緩解風熱感冒的奇效:綠豆雞蛋清糕綠豆粉100克，清炒；蛋清1塊。這兩種味道混合成蛋糕，塗在胸部。
其中大蒜搗碎融化，可以祛除因實熱引起的流鼻血、高燒。作為輔助療法很好。
妳列舉的基本有用，就是方法的問題！記得區分寒、風、熱。