方法二:中醫治療。滑膜炎要早發現早治療，可以外用藥膏。對於滑膜炎，可以活血化瘀，舒筋活絡，消炎止痛，達到標本兼治的目的。在中醫治療滑膜炎的過程中，滑膜炎患者也要註意禁止過度運動，多休息。
方法三:穿刺療法。研究表明，關節炎的各種病理變化與其減少和理化性質的改變密切相關。註射透明質酸鈉有以下作用:覆蓋關節軟骨表面，保護關節軟骨，防止或延緩進壹步退變，保護關節滑膜，清除疼痛物質，明顯緩解疼痛，改善關節攣縮，增加關節活動度，改善退變關節的滑液。