張可頤壹直認為，皮膚的好壞不僅是大自然賦予的，還取決於後天的保養。所以雖然她沒日沒夜的忙，但還是花了很多時間護理皮膚。她覺得皮膚不好，再好看也不如皮膚白皙光滑的人。在嘗試了各種護膚方法後，張可頤現在提倡自然有效的“雞蛋美容法”。
大部分女性都知道雞蛋有美容養顏的作用，但是只知道它的好，不知道怎麽做。有些女性可能用過蛋白敷臉，壹般敷3-5分鐘。張可頤說，用蛋白質敷臉不需要太長時間，因為蛋白質吸收大量水分。如果天氣幹燥，皮膚會有緊繃感，所以最適合的時間是塗抹1分鐘左右。最重要的是蛋白質要在完全幹透之前清洗幹凈，這樣既不會造成皮膚水分的流失，又能達到緊致皮膚的效果，對皮膚保養非常有利。
此外，張可頤還介紹了另壹種口服雞蛋美容法:先將雞蛋放入沸水中煮3分鐘(記得水開後再下蛋)，確保蛋白全熟，蛋黃半熟，將雞蛋打碎壹小角，加入少許糖即可食用。據張可頤介紹，這種方法和燉蛋壹樣，具有很好的保濕和保養功能。這種雞蛋吃了半年左右，她的皮膚變得又白又滑，比燉蛋更方便快捷。
用黑豆煮水有以下效果:
1，具有清熱解毒的作用，用於治療胃熱。
2.黑豆中含有的低聚糖可以改善腸道內的菌群，起到整腸的作用。
3.黑豆水中所含的皂甙能降低體內膽固醇的含量，預防心血管疾病。
4、黑豆水有補腎養腎的功效，不僅可以用來治療腎虛，還可以生血。