1可以提高兒童體質，增強免疫力，減少疾病。
2.提高孩子的協調性、靈活性、反應性和爆發力。
3、讓孩子從小養成獨立的生活習慣，不嬌氣，不膽怯，堅強自信。
4.歷練心誌，勇敢面對困難，培養堅毅的性格和不屈不撓的精神。
5、提高武術修養，讓孩子彬彬有禮。
6.學會防身，增強自我保護意識，提高自我保護能力。