2青菜能益胃，無論氣滯腹脹還是食積。蔬菜中含有豐富的維生素和膳食纖維，能刺激胃腸蠕動，促進排便，幫助消化，消除腹部脹滿和不適。
山楂能止痛、消食、消積，適用於氣包食物引起的胸腹脹滿，對生氣引起的心動過速、心律失常也有療效。
4鯽魚鯽魚有極高的藥用價值。其性甘、平、溫。入胃腎，有調和中焦、補虛、燥濕利水、補虛、暖胃食、補中之效。