中草藥浴排毒效果持久,是壹種很好的排毒方式。中草藥的煎熬需要專業人士的指導,否則達不到預期效果,甚至對身體有害。
多種中草藥可以作為洗浴材料,中草藥洗浴的材料可以根據自己的需要進行搭配。以下是兩種排毒效果明顯的方法:
(1)材料:防風、荊芥、川芎、黃柏、甘草各6克,當歸、蒼術、丹參、花椒各10克。
用法:將藥材煎好後倒入浴缸中,洗澡。
功效:驅風排毒,增強人體血液循環系統功能,排濕排毒,防治關節病。
(2)材料:紅花、半夏、鱉甲、伸筋草各15克,蔥30克,骨碎補10克,米醋60毫升。
用法:將藥材煎好後倒入浴缸中沐浴。
功效:疏通經絡,加速新陳代謝,促進血液循環,驅風、驅寒、驅濕及各種外來毒物。