第壹，平時吃點潤喉的東西，讓喉嚨不那麽難受。平時吃點潤喉的東西，讓喉嚨不那麽難受。比如可以給喉嚨吃點涼藥，讓喉嚨好受點。我的喉嚨很幹。只有多吃冷的東西，喉嚨才會慢慢好起來。藥店壹般都有潤喉片買，隨身攜帶也方便。
二、咽喉慢性炎癥，切記不要抽煙咽喉慢性炎癥，切記不要抽煙。我的喉嚨會有燒灼感。如果這個時候抽煙，嗓子會更難受。所以在治療期間，不要再抽煙了，壹定要戒煙。喉嚨幹的時候，壹般是早上非常明顯。
三、加強體育鍛煉，增強體質加強體育鍛煉，增強體質。時刻記住，多鍛煉身體，讓身體更強壯。因為人體很差，身體很容易被細菌入侵。這個時候，只有鍛煉身體，增強體質，才能有壹個好的身體。
咽喉慢性炎癥會嚴重影響人的生活。因為這個原因，如果不及時治療，會影響壹個人的食欲。而且吃任何東西都會因為這個原因受到幹擾，所以不僅要接受治療，生活習慣也很重要。這種病最容易讓中年人患上。壹旦發生，需要很長時間治療，大概兩個月左右。