壹、服藥:進入糖尿病前期的患者可以服用壹些藥物來幫助降低血糖。在醫生的指導下，睡前服用少量的降糖藥可以降低他們早上的血糖。
第二，鍛煉身體；大部分空腹血糖升高的人可能患有糖尿病或進入糖尿病前期，糖尿病和糖尿病前期都需要自己鍛煉。運動可以有效降低血糖，幫助消耗脂肪和熱量，增強身體細胞對葡萄糖的利用和轉化，進而降低空腹血糖。而且運動還可以幫助減肥，幫助壹些糖尿病前期的肥胖者降低糖尿病的發病率。
擴展數據:
降低血糖的食物:
第壹，苦瓜
苦瓜含有豐富的各種營養物質，尤其是維生素C的含量非常高。苦瓜中所含的苦瓜皂甙具有明顯的降血糖作用，同時還能刺激胰島素的釋放，所以糖尿病患者經常食用苦瓜可以起到降血糖的作用。
第二，洋蔥
洋蔥中不僅含有刺激胰島素合成和分解的物質，還含有前列腺素A和含硫氨基酸，能擴張血管和調節血脂，預防動脈硬化，對糖尿病有壹定的輔助治療作用。
第三，南瓜
南瓜含有果糖，抑制葡萄糖吸收。可與人體內各種跳動過程結合，可防止膽固醇偏高的現象，預防動脈硬化。
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