止吐食物

嘔吐是日常生活中常見的癥狀。出現這種癥狀的原因有很多，可能是吃錯了東西，也可能是生病了。嘔吐對腸胃的影響很大，所以及時止嘔非常重要。除了藥物還有什麽可以幫助止吐？

止吐食物

嘔吐時的飲食原則是清淡平和，易於消化，少食多餐，盡量加快癥狀的緩解，促進身體早日康復。以下食物有助於停止嘔吐:

1.精力

嚼姜片有助於緩解嘔吐癥狀。生姜是壹種祛寒食物。嘔吐嚴重的時候，聞到不喜歡的或者很重的東西就會惡心。這時候可以把姜片放在嘴裏，直到姜片沒有味道，這樣會有更好的止嘔效果。

2.酸味食物

西紅柿、櫻桃、葡萄、柚子、山楂都是常見的酸味食物。這些酸味食物可以止嘔，改善食欲，可以幫助嘔吐者嘔吐後順利進食，對腸道的修復有很大的幫助。值得壹提的是，如果孕期嘔吐，不宜吃山楂。山楂雖然營養豐富，開胃，但是會引起宮縮，然後容易導致流產，所以建議孕婦不要吃山楂。