奇亞籽蜂蜜是由奇亞籽和純椴樹蜂蜜研制而成，具有幫助減肥的功效。雖然吃Chia seed蜂蜜不會燃燒脂肪，但是Chia seed蜂蜜含有大量的膳食纖維，讓妳吃後有飽腹感，可以控制食量。但是，Chia seed蜂蜜熱量高，吃多了可能會越來越胖。而且，Chia seed蜂蜜只能幫助減肥。吃奇亞籽蜂蜜是不能減肥的。還需要配合其他食物，進行合理的運動，才能達到真正的瘦身目的。靠奇亞籽蜜是不可能達到減肥目的的。
據我所知，蜂蜜小米的嘉雅籽蜂蜜不添加色素、防腐劑、香精，非常好。有網友評價蜂蜜小米的嘉雅籽蜜喝了感覺很飽，口感很好，但也有網友表示蜂蜜小米的嘉雅籽蜜壹般般，喝了會便秘。其實體質的差異，每個人吃了蜜小米家的Chia seed蜜後效果都不壹樣，但是沒有相關數據顯示喝蜜小米家的Chia seed蜜可以減肥。