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如今，隨著人們生活節奏的加快，越來越多的人放棄了健康，把更多的時間花在了事業和工作上。殊不知，這種做法正在悄悄給妳的身體帶來壹個“隱藏的殺手”。在這個時間和競爭並存的時代，妳沒有時間去檢查自己的健康，也沒有時間去照顧自己的身體。作為當代人，大家都能理解這壹點。但是，身體是革命的本錢，健康的人才有希望；有希望的人擁有壹切。
“藥不如食，食不如重癥，重癥不如神。”
縱觀古代醫學，古人養生重在“養神”。神只可得，不可失，只可安，不可亂。“喜傷肝，怒傷脾，悲傷肺，恐傷腎。”現代醫學證實，人類50% ~ 80%的疾病是由精神緊張引起的，如高血壓、心動過速、神經衰弱等。可見神的充耗關系到人的健康長壽，養生要養精神。這是古代醫學養生的法寶秘密。如果人們能夠遵循古老的格言，修德，培養他們的性，培養他們的感情，並集中精力於他們的大腦，他們可以享受長壽的生活。
它歷史悠久，博大精深，是中華民族祖先長期患病的結果...
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