不用特別吃什麽，正常吃就好。註意不要吃太多:辛辣油膩。
另外，多吃水果蔬菜對痊愈有好處，但主要是對平時不愛吃這些的孩子；正常情況下喜歡吃水果的孩子，不用特意補充。水果太多了，不吃不好。所以，生活中的壹切都要平衡。
最重要的是，按照醫生的指示，怎麽固定，兩個星期不要拉受傷的部位。要看髂骨哪個部位被扯斷了。