1，海參適量，胡愛山五錢，杞子兩錢，紅棗燉雞爪二十個。
2、蹄筋(如羊蹄筋、牛蹄筋、鹿蹄筋等。)、胡愛山吳倩、杞子三錢用蘑菇和生姜熬雞湯。
3、蓮子、山藥、枸杞子、芡實、黑豆(或花生)和大米，適量煮粥。
4.黑木耳和銀耳煮開，加入蔗糖。
5、銀耳、銀杏、白蓮子、百合、桂圓幹煮糖水。
6、海參、魚鰾、栗子、香菇、適量的扒雞或雞爪。
7.花菜炒蝦仁。
8、黑木耳炒白菜。
9.100克核桃和50克芝麻磨碎，煮沸。
10、杏仁茶:100克美國杏仁用水浸泡，去皮，用水搗碎，然後過濾，煮沸，即可作為茶飲用。
頸椎病外洗方；
將1片姜、1片蔥、5片蔥搗碎，加水煮沸，在藥液中蘸壹條毛巾，敷在疼痛部位，消除疼痛。