建議治療鼻炎最好的方法是通過飲食和運動來調理:
1.按摩“揉穴”治鼻炎:用雙指尖揉鼻孔兩側的“項英”穴，揉200次。“項英”穴位於鼻翼根部右側的壹個小凹陷處。
2.鼻炎食療偏方:將大蒜的根皮去掉，放入缸中，然後用醋灌滿，直至蒜瓣浸沒，然後密封。壹個月後，我打開它，吃大蒜，用小瓶裝上蒜醋，每天晚上對著鼻孔抽半個小時。
3、山楂粥:原料:鮮山楂60克，粳米100克，糖適量；制法:將山楂洗凈，去核，切成小塊，加入八成熟的粳米粥中，煮至粥熟，加糖。每日1劑量，分早晚服用。