1.避免接觸過敏原；
2.忌寒涼等刺激性食物；謹慎食用魚、蝦、蟹等海鮮；平時註意多吃益肺的食物；
3.戒煙忌二手煙，盡量避免出入空氣汙濁的場所；
4.可以經常進行冷暖交替浴、足浴、洗鼻、幹布搓澡，加強家庭保健系統。
5.采用正確的擦鼻方法；
6.不宜過多使用縮血管滴鼻劑。