2.蒸大蒜水
3.烤橙子
4、香油姜末炒雞蛋
1.生姜+紅糖+大蒜:孩子感冒了，喝溫熱的生姜紅糖水可以起到很好的治療作用。如果孩子同時伴有咳嗽，在生姜紅糖水中加入2 ~ 3瓣大蒜壹起煮。需要10分鐘才能熬出大蒜的辣味，這樣孩子才會喝。
2.蒸蒜水:取大蒜2 ~ 3瓣，搗碎，放入碗中，加入半碗水，加入冰糖壹顆，蓋上碗放入鍋中蒸。大火燒開後，用小火蒸15分鐘。等碗裏的蒜水溫熱了，餵給孩子吃，蒜不用也能吃。壹般壹天2 ~ 3次，壹小碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經。對治療感冒咳嗽、腎虛咳嗽有非常好的效果，而且方便簡單，孩子也願意喝。
3.烤橘子:直接在小火上烤橘子，不斷翻動，直到橘子皮變黑，橘子裏冒出熱氣。等橘子稍微涼壹點，把它剝下來，讓孩子吃溫熱的橘子瓣。如果是大橘子，孩子壹次可以吃2 ~ 3瓣。如果是小貢桔，孩子可以壹次吃壹個。最好用大蒜水沖服，每天2 ~ 3次。橘子性溫，有化痰止咳的功效。吃了烤橘子後，痰量會明顯減少，鎮咳效果非常明顯，孩子也願意吃。
4.姜末麻油炒雞蛋:炒鍋裏放壹小勺麻油，燒熱油，放入姜末，在油裏泡壹會兒，再放入1雞蛋，炒勻。當孩子因感冒、體虛咳嗽時，讓他們每晚睡前趁熱吃壹次，堅持幾天，妳會收到明顯的效果。