甲減是生活中比較復雜的疾病之壹，也是生活中比較難治療的。通常甲減是因為飲食中碘過量，治療起來很麻煩，需要限制甲減的飲食。北京市崇文區紅十字會郭龍醫院的專家為您提供幾種常見的甲減飲食方法，希望對您有所幫助。具體如下:1)甲減患者營養飲食很重要，宜吃高熱量易消化的食物。糖蜜、蛋黃、歐芹、杏子、椰棗、李子幹、魚、雞肉、生牛奶和奶酪都是有益的食物。2)甲減患者應避免食用十字花科蔬菜。應控制以下與甲減有關的膳食食物:十字花科蔬菜，如蕪菁、甘藍、西蘭花、芥菜葉、菠菜、甘藍菜芽、桃、梨等。如果甲減患者癥狀嚴重，應完全禁用上述食物，因為它們可能會進壹步抑制甲狀腺功能。同時，避免加工和提煉食物，包括白面粉和糖。3)只喝蒸餾水，避免氟化物(包括牙膏中含有的氟化物)和氯(存在於飲用水中)。氟、氯和碘具有相似的化學性質，因此氟和氯容易阻斷甲狀腺-碘受體，減少含碘激素的產生，最終導致甲狀腺功能障礙。能有效降低甲減的發病率。
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