2、舌頭上長泡說明火氣比較重。飲食方面，不吃辛辣生冷食物，以清淡為主。
3.最重要的是多休息！
嘴唇和舌頭上長的水泡大多屬於皰疹性牙齦炎，是單純皰疹感染引起的。該病為自限性，但易復發。初次感染潛伏期為2-12天，平均6天。如果出現水泡，可以用壹些漱口水，比如銀離子漱口水，防止二次感染。也可以用碘甘油塗抹水泡，促進其恢復。