練習:
1.將玉米洗凈煮熟，濾幹備用；準備壹個可以密封的幹凈罐子，最好用陶瓷和玻璃。
2.將煮熟的玉米放入玻璃器皿中，倒入醋浸泡24小時。
3.把泡好的玉米拿出來陰幹。
4.每天早晚各嚼20 ~ 30粒。
此方有助於降低血壓，預防動脈粥樣硬化等心血管疾病。
據大河報健康報道
小偏方
中醫認為個體不同，要辨證施治。本版所有處方僅供參考，不能代替醫生診療。如果應用，壹定要參考醫生的意見。)