濕邪的特點:內因是脾運化失調所致，外因是地域習慣的改變和變異誘發。
南方氣候宜人，飲食清淡，南方人少積濕邪。
說南方人濕是不對的，觀點不正確。
當然，如果有這種現象，在南方體質濕邪的病理特征中，邪氣濕邪多為表證陽性，這是南方人和北方人濕邪不同特征的病理變化，也決定了南方人和北方人在調理和治療濕邪方面的差異。
南方人的祛濕療法:加強溫熱之氣，節制飲酒，少食多餐，加強排泄代謝功能。
南方人愛喝涼茶，對除濕貢獻很大。
老陳皮、蘿蔔、土茯苓等。是用來健脾祛濕的。南方人喜歡喝綠茶，綠茶也是祛濕之寶。
辯證寒熱調體祛濕。
生姜、艾葉、藿香等用於寒濕。
西瓜皮、薏米、綠豆等。是用來加熱和加濕的。
室內通風，除濕，…