2.將紅棗用清水洗凈，然後去棗核，再將生姜切成片。
3.將新鮮紫蘇葉切成絲，放入盛有溫水的砂鍋中，加入姜片和紅棗，用大火煮。
4.鍋燒開後，小火燉30分鐘。
5.然後撈出紫蘇葉和姜片繼續用文火煮15分鐘。