根據中醫理論，所謂“火”描述的是體內熱的壹些癥狀，上火也是人體陰陽失調後的內熱證。壹般認為“火”可分為“實火”和“虛火”兩類，口中、唇中起泡壹般為“實火”。解決辦法是“去火”，也就是中醫清熱瀉火的方法，可以滋陰清熱降火。
1，註意飲食。註意澱粉、蛋白質、脂肪、纖維素、維生素等營養要均衡。平時多吃水果蔬菜，多喝水。還應該有粗糧，比如谷類、小米，富含維生素B，可以減少嘴上的水泡。
2.另外，也可以用壹點能清熱解毒的涼茶，如金銀花、菊花等，但不要喝太多。
3.使用清熱解毒的中成藥，如牛黃解毒片、三黃片、清熱解毒顆粒、清火治燕麥片等。
4、平時註意勞逸結合，少吃辣炒等熱性食物。
西醫理論沒有上火，壹般認為唇皰疹有單純皰疹的可能。
指導壹般是及時抗病毒治療，建議外用阿昔洛韋眼膏，口服復合維生素或多種維生素。
生活建議也是註意多吃水果蔬菜和增加營養，加強鍛煉，增強免疫力。