腰扭傷後正確的治療方法是減少活動，休息，有條件的時候臥床休息。腰扭傷後立即冷敷，可以減輕扭傷引起的腫脹和疼痛。24小時後改為熱敷，促進血液循環，緩解癥狀。及時就醫，了解傷情嚴重程度。單純性腰部軟組織損傷可采用雙氯芬酸二乙胺乳膏敷於疼痛部位，或外用活血止痛膏，如活血止痛膏，口服止痛藥物，如塞來昔布、布洛芬等。也可給予推拿、按摩、針灸、艾灸、藥物熏蒸等中醫治療。當腰扭傷伴有腰肌損傷時，除上述保守治療方法外，肌肉損傷嚴重時可考慮手術修復受傷肌肉或韌帶。當伴有腰椎滑脫和腰椎小關節紊亂時，應在專業人員的操作下進行手法復位。如果復位困難，可以考慮手術治療。腰椎骨折患者腰扭傷後發生腰椎骨折的可能性較小，但在扭傷強烈或患者自身骨質疏松嚴重時也可發生腰椎骨折。此時應及時進行手術，恢復腰椎的穩定性。[igofz.cn]
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