正氣不足
氣虛的常見表現是氣短乏力。我們最常用的中藥，大家都知道，就是人參、西洋參、黨參、黃芪，都可以補氣。
脾氣虛弱
因為中醫中脾是主運化，運化與消化有著密切的關系，所以在我們的中醫中，可以用壹些山藥、蓮子、焦糖、薏苡仁來補脾。中成藥:補中益氣丸。史上最全面的五臟排毒攻略，排毒，放松。
血虛
血液需要滋養心臟。血虛的人可能會心煩和失眠，頭暈和臉色蒼白，例如肝血不足，很容易折斷指甲。如果妳有以下癥狀:頭暈、面色蒼白、睡眠不好，那麽妳可以選擇:當歸、紅棗、桂圓、生地等補血中藥。中成藥:四物湯(丸)、逍遙丸(血虛抑郁)、歸脾丸(血虛失眠、崩漏崩漏)。補氣血:八珍丸、十全大補丸。
陰虛
陰虛往往有以下表現:手腳發熱、潮熱、盜汗、耳鳴、易上火、舌苔少紅。糖尿病患者和更年期女性往往腎陰虛。可以選擇:枸杞、百合、麥冬、銀耳、玉竹、沙參、生地等中藥進行調理。中成藥:腎陰虛:六味地黃丸、左歸丸。肝腎陰虛:杞菊地黃丸。肺腎陰虛:麥味地黃丸。陰虛火旺:白質地黃丸。人不胖，但是肚子特別大，這種情況的朋友需要註意。