2.古語有雲“壹只麻雀等於四兩個人”，但麻雀的功效是過度的。從中醫的角度來說，麻雀味甘、鹹、溫。歸腎、脾經。具有壯陽益精、暖腰膝、減少排便的作用。可用於治療陽虛、消瘦、陽痿、腰膝酸軟或冷痛、崩漏、帶下、尿頻、頭暈等癥。
如果中老年人腎虛陽痿，腰膝酸軟，尿頻，不妨吃點麻雀肉和麻雀粥，非常有益。如果妳身體虛弱，頭暈目眩，整天無精打采，陽痿，性功能障礙，尿頻，婦女白帶過多，老年人四肢冰冷，臟腑虛損，可以經常吃麻雀肉進行治療。