山楂
山楂1.5 ~ 30g,水煮,冷飲,每日1次,適用於高血壓合並冠心病患者。
決明子
決明子1.5 ~ 30g,清炒,水煮,冷飲,每日1次,用於高血壓和便秘患者。
蓮子決明茶
蓮子心15g,決明子10g,每日1次,用開水沖泡,用於高血壓引起的頭暈、心煩、失眠。
甘桑茶
菊花10g,霜桑葉10g,煎服代茶飲,對高血壓伴頭暈耳鳴,口苦有很好的療效。
可以根據自身情況選擇,同時可以調整飲食。