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?四種中草藥茶可以降低血壓。

高血壓是常見病、多發病,需要終身服藥。喝酒能明顯降低血壓,減緩癥狀,副作用少。

山楂

山楂1.5 ~ 30g,水煮,冷飲,每日1次,適用於高血壓合並冠心病患者。

決明子

決明子1.5 ~ 30g,清炒,水煮,冷飲,每日1次,用於高血壓和便秘患者。

蓮子決明茶

蓮子心15g,決明子10g,每日1次,用開水沖泡,用於高血壓引起的頭暈、心煩、失眠。

甘桑茶

菊花10g,霜桑葉10g,煎服代茶飲,對高血壓伴頭暈耳鳴,口苦有很好的療效。

可以根據自身情況選擇,同時可以調整飲食。

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