吃壹些豬肝對妳的健康有好處。吃豬肝對眼睛的好處主要有以下三點:
保護視力肝臟是動物體內儲存維生素A的重要器官。吃豬肝可以幫助人們快速獲得維生素A。
維持角膜的正常結構和視網膜的正常功能對維持視力健康起著重要的作用。
夜盲癥的預防主要是因為體內缺乏維生素A，豬肝含有大量的維生素A，在壹定程度上可以利用。
有效預防夜盲癥。
預防幹眼癥維生素A1缺乏，會使粘蛋白層分泌不足，使眼睛變得幹澀，而豬肝富含維生素a。
能改善維生素A缺乏引起的幹眼癥狀。
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