漸進式延遲訓練是為了擺脫早泄的嚴格訓練制度。不得不承認，這是克服早泄的獨特方法。這種訓練方法的最終目的是自主控制射精，解決早泄問題。
漸進式延遲訓練法簡單易學，不用吃藥，不用住院，不用手術。如果能在專家指導下每天訓練20分鐘左右，短短壹個月就能告別早泄。
學習漸進式延遲訓練法的具體練習方法應從以下幾個方面入手:
首先，早泄男性要按照陰莖脫敏訓練計劃進行生理耐受訓練，提高射精閾值，使陰莖不會輕易跨過這個閾值而射精。
另外，想要擺脫早泄，要從心理方面入手，有效調整急性射精的狀態，使其低於射精的水平。
漸進式延遲訓練法的最後壹步是訓練陰莖的協調能力，使其在以後的性交中能夠自如、舒適。
這就是漸進式延遲訓練法的介紹。夫妻關系不和諧的男性朋友趕緊試試這個方法，說不定妳從此就能過上幸福的生活了。