1，對癥治療:首先要治療原發病，比如更年期綜合征，使用激素替代療法。如果妳焦慮或抑郁，妳必須使用抗焦慮和抗抑郁的藥物進行治療。如果是腦血管疾病或腦炎引起的，需要對上述疾病進行相應的治療。
2、藥物治療:可以配合壹些藥物治療植物神經功能紊亂，比如谷維素，對植物神經功能紊亂也有壹定的作用。
3、康復治療:可以進行生物反饋治療，以及做壹些有氧運動、力量練習，可以做壹些積極的深呼吸。這裏推薦積極的深呼吸。所謂積極深呼吸，就是把註意力集中在自己的呼吸上，感受氣息的進出。通過這個過程，可以恢復人腦神經功能的調節，使植物神經的功能逐漸恢復平衡。