調理脾胃，提高母乳質量
秋葵不僅能調理脾胃，還能提高母乳質量，讓寶寶更健康。而且秋葵還具有美容護膚的神奇功效，含有抗氧化活性物質，可以清除體內毒素，淡化色素沈著和妊娠紋。
促進腸胃蠕動，緩解便秘。
黃秋葵含有大量的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，緩解便秘。而且秋葵還有降血脂、清熱去火的功效，真的是產婦的全能助手！
各種吃法
秋葵的吃法有很多！可以嘗試涼拌、炒菜或煲湯，每壹種都能帶給妳不壹樣的美味體驗。
溫馨提示
哺乳期的媽媽要註意飲食！避免食用韭菜、麥芽等能恢復乳汁的食物。同時，遠離含有咖啡因的食物，以免影響寶寶的神經系統。另外，記得控制鹽和味精的攝入量。讓我們壹起為寶寶的健康努力吧！