首先,準備適量的生豆粉;
2.放入熬制中藥的紗布袋中紮緊(也可以直接用水熬制,不壹定放在紗布袋中,可以放在紗布袋中,不過濾直接飲用);
3.鍋中加水浸泡10分鐘;
4.大火燒開,加入冰糖壹起煮。煮沸後,用小火煨。煮的時候要不停的攪拌,防止粘鍋,直到妳覺得香為止。
5.香噴噴的豆漿就做好了。很好吃。
擴展數據:
豆漿的功效和作用;
1,功效:
降血糖、美容、防癌、防中風。
2.營養價值:
植物蛋白、磷脂、維生素B、煙酸、鐵和鈣。
3.適合人群:
壹般人群都可以吃。特別適合女性和老年人。
4.禁忌人群:
急性胃炎、慢性淺表性胃炎、痛風患者,腎結石、胃潰瘍患者不宜食用。
參考資料:
豆漿_百度百科