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如何用生大豆粉制作豆漿

步驟如下:

首先,準備適量的生豆粉;

2.放入熬制中藥的紗布袋中紮緊(也可以直接用水熬制,不壹定放在紗布袋中,可以放在紗布袋中,不過濾直接飲用);

3.鍋中加水浸泡10分鐘;

4.大火燒開,加入冰糖壹起煮。煮沸後,用小火煨。煮的時候要不停的攪拌,防止粘鍋,直到妳覺得香為止。

5.香噴噴的豆漿就做好了。很好吃。

擴展數據:

豆漿的功效和作用;

1,功效:

降血糖、美容、防癌、防中風。

2.營養價值:

植物蛋白、磷脂、維生素B、煙酸、鐵和鈣。

3.適合人群:

壹般人群都可以吃。特別適合女性和老年人。

4.禁忌人群:

急性胃炎、慢性淺表性胃炎、痛風患者,腎結石、胃潰瘍患者不宜食用。

參考資料:

豆漿_百度百科

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