大約10分鐘在旅客乘車或乘船前，根據肚臍的大小，切壹片鮮姜蓋在肚臍上，用膠帶固定。※.鮮姜片對治療暈車暈船有特效。
暈車時，有可能的話可以閉眼臥床休息，口服1片或2片使頭暈。※.壹般下船、下船或上岸後，癥狀會自行消失。
做壹個“腕袖”，在袖帶內層放壹個硬珠，暈車前戴在左右手腕上，這樣可以按壓刺激左右內關穴，鎮靜中樞神經，止嘔。※.