1，用冷水洗鼻子
現在很多人喜歡先用熱水洗臉，再用冷水洗臉。其實這樣做是不正確的。我們平時洗臉的時候，如果用冷水洗鼻子，會先把鼻子涼壹涼，但是要讓鼻腔感覺適應較低的溫度，這樣春天就不那麽容易感冒了。
2.用鹽水洗妳的喉嚨
很多人在春天會出現打噴嚏、流鼻涕、咽幹等流行癥狀，所以我們可以每天早晚用淡鹽水漱口，不僅可以幫助妳殺滅口腔中的致病菌，還可以預防春季疾病和口腔炎。
3.打開窗戶透透氣。
因為春天是壹個濕度較大的季節，保持室內空氣流通，保持空氣清新，是預防感冒的好方法。但是開窗的時候，不能直接站在窗戶上直接吹。