1.幹姜片敷腳底:
對於初期鼻炎流鼻涕的情況，我們可以用幹姜片敷腳底。我們準備好幾片生姜，切成薄片，然後敷在腳底下。如果害怕，可以用保鮮膜來幫助。我們可以每天晚上睡覺前塗，早上醒來後去掉。這種方法對初期流鼻涕有很好的效果。
2.姜水泡他的腳:
也可以用姜水泡腳治療鼻炎。生姜含有抗菌成分，可以抵抗細菌和真菌，破壞細菌和真菌的生長繁殖，起到消炎的作用。我們把生姜切片，放在熱水裏煮。燒開後，等水溫達到合適的溫度，再泡腳。能起到通經活絡的作用，對鼻炎鼻塞有很好的輔助作用。
3、姜鼻:
對於鼻炎的治療，我們也可以用白芷、藿香、薄荷、甘草、生姜來熬煮，用棉布將這些藥材的汁液敷在鼻梁上，可以緩解鼻炎。如果每天都有鼻炎可以試試。
鼻腔分泌的稀薄的液體狀物質稱為鼻涕或鼻腔分泌物，其作用是幫助清除灰塵和細菌，以保持肺部健康。通常情況下，混有細菌和灰塵的鼻涕被吸進喉嚨，最後進入胃裏，由於分泌物很少，壹般不會引起人們的註意。鼻部發生炎癥時，鼻腔內可分泌大量鼻涕，可因感染而變黃，流經咽喉部可引起咳嗽，鼻涕量很大時也可經前鼻孔流出。