醫生:妳好！我39歲了，腰椎骨質增生有多好？

妳好，根據描述，妳問的是骨質增生的問題。壹般大部分人都有骨質增生，遇冷或勞累會誘發疼痛不適。建議:您好，建議您減少活動量，註意保暖，口服壹些疏通經絡、消腫止痛的藥物，貼壹些類似作用的膏藥，腰部做理療，緩解癥狀。

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