對於甲狀腺結節患者,壹定要改善生活習慣,壹定要做到飲食均衡,適量運動,睡眠充足。有些甲狀腺結節患者會走入壹個誤區,害怕增加碘的攝入量,再也不敢吃壹口海鮮。對於甲狀腺結節患者,確實提倡低碘低鈉飲食。比如,最好吃無碘鹽或含碘量低的鹽,但在均衡飲食中,要特別註意海鮮“不要太多也不要太少”。紫菜、蝦皮、苔條、海參、海帶、海蜇確實是含碘量高的食物,不建議甲狀腺結節患者食用;三文魚、金槍魚等海魚營養豐富,含碘少。很多患者認為帶魚、黃花魚等海水魚因為碘含量高而不敢吃,其實並不高。不妨適量吃壹些。
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