2、馬齒莧，具有清熱、解毒、消腫、散結的功效。
3、橙子，具有行氣解郁之功。
4、絲瓜，有痛經、活動、停滯的作用。
5、蒲公英，具有消腫、散結的作用。
6、龍須菜，有軟有硬，結松散。
7.無花果幹有清腸、消腫、散結的作用。
8.在日常生活中保持情緒上的安慰。情緒抑郁容易導致氣滯血瘀，內生結節。
9、飲食宜清淡，不要嗜肥、厚、油膩之品。容易產生痰濕，阻礙氣的運行，內生結節。
10，適當運動如氣功、瑜伽、八段錦等。，促進氣血運行，減少結節形成的幾率。