桑椹味甘，性寒。入肝腎經。滋陰補血，生津潤腸。用於陰血不足，津液傷渴，內熱止渴，腸燥便秘。10~15g .
枸杞
經典的
它是茄科寧夏冬青的幹燥成熟果實。所在地:寧夏、甘肅等地。生吃。寧夏產的叫“枸杞”，是地道藥材。
性味甘平。入肝腎經。
功效和應用
補腎益精、養肝明目，可用於治療肝腎不足、頭暈目眩、腰膝酸軟、遺精口渴。本品常用於滋補肝腎，是明目的重要藥物。菊花與地黃同用，如杞菊地黃丸，是治療肝腎陰虛所致頭暈目眩的常用方劑。與生地、天冬同用，可治肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、遺精。單用本品蒸嚼即可解渴。
用法用量:煎服，10~15 g。
現代研究表明，本品含有甜菜堿和多糖。能增強和調節免疫功能，促進骨髓造血，保護肝臟，降血脂，降血糖，抗突變，抗腫瘤，抗疲勞，延緩衰老。
佛手是理氣的藥，桑葚、枸杞是滋陰的，尤其是養肝。總的來說，養肝陰、疏肝理氣對肝陽上亢引起的血壓升高是有益的。